赤ちゃんが、ある日はゴクゴク飲むのに、次の日はあまり飲まない…。
そんな「ミルクの飲みムラ」に悩むパパやママは多いですよね。
結論から言うと、乳児の飲みムラは成長過程でよくあることです。
この記事では、飲みムラの主な原因と、心配しすぎないためのポイントを解説します。
乳児のミルクの飲みムラは普通？心配しなくていい理由
赤ちゃんは、まだ自分の食欲や体調をうまくコントロールできません。
そのため、日によって飲む量に差が出るのは自然なことです。
気温や湿度、睡眠の質、機嫌などの影響でも飲む量は変わります。
また、成長期には一時的に飲む量が減ることもありますが、それも体のリズムの一部です。
👉 数日単位で見て体重や機嫌が安定していれば、大きな心配は不要です。
ミルクの飲みムラの主な原因
① 成長段階による変化
生後2〜3ヶ月ごろまでは、赤ちゃんの飲む量が安定しません。
「昨日はよく飲んだのに、今日は全然…」というのはよくあること。
また、「成長スパート」と呼ばれる時期には一時的に飲む量が増えたり減ったりします。
これは体が急激に成長しているサインです。
② 体調や気分の影響
軽い鼻づまりや便秘、眠気などがあると、赤ちゃんはミルクを飲む気分になれません。
また、眠い時や機嫌が悪い時に飲ませると、途中で飲むのをやめてしまうこともあります。
💡 機嫌やタイミングを見て授乳するだけでも、飲みがスムーズになることがあります。
③ ミルクの温度や哺乳瓶の違い
ミルクの温度が少しぬるすぎたり熱すぎたりするだけでも、赤ちゃんは敏感に反応します。
また、哺乳瓶の乳首の形や流量が合わないと、うまく飲めずに嫌がることも。
➡️ 「最近あまり飲まないな」と思ったら、哺乳瓶や乳首の種類を見直してみましょう。
④ 授乳間隔が短すぎる・長すぎる
前回の授乳から時間が短いと、お腹がまだ空いていないこともあります。
逆に、間が空きすぎると空腹を通り越して機嫌が悪くなり、飲むのを嫌がることも。
赤ちゃんの様子を見ながら、3〜4時間おきを目安に調整してみましょう。
こんな時は注意が必要（受診の目安）
飲みムラが一時的なら心配ありませんが、以下のような場合は要注意です。
- 1日中ほとんどミルクを飲まない
- 元気がなく、ぐったりしている
- 尿の回数が少ない（おむつがほとんど濡れていない）
- 泣き声が弱い、反応が鈍い
- 発熱や下痢、嘔吐など他の症状がある
これらのサインが見られる場合は、小児科に相談しましょう。
体調不良や脱水の可能性があります。
パパ・ママができる対処法
① 飲む時間を変えてみる
赤ちゃんが眠そうだったり、機嫌が悪い時は少し時間をずらしてみましょう。
10〜20分後に改めてあげると、すんなり飲むこともあります。
② 哺乳瓶や乳首を見直す
乳首の穴が小さすぎたり、吸いにくいタイプだと飲むのを嫌がります。
メーカーを変えたり、「スリムタイプ」「ワイドタイプ」を試してみるのもおすすめです。
③ ミルクの温度を調整する
赤ちゃんによって好みの温度があります。
少し熱めにしたり、ぬるめにしたりして、反応を見てみましょう。
👉 体温より少し高め（約40℃）を好む赤ちゃんも多いです。
④ 無理に飲ませようとしない
「少しでも飲ませなきゃ」と焦る気持ちはわかりますが、無理に飲ませるのは逆効果です。
赤ちゃんが嫌がる時は一度やめて、落ち着いたタイミングで再トライしましょう。
まとめ：飲みムラは成長の一部、焦らず見守ろう
ミルクの飲みムラは、ほとんどの赤ちゃんに見られる自然な現象です。
「昨日より飲まない…」と感じても、数日で元に戻ることがほとんどです。
重要なのは、
- 機嫌がよい
- 体重が増えている
- 尿や便がしっかり出ている
この3点が揃っていれば、問題ありません。
焦らず、赤ちゃんのペースに合わせて見守っていきましょう。
💬 我が家の体験談
我が家の子も、生後3ヶ月ごろに飲みムラがひどくなりました。
「昨日は200ml飲んだのに、今日は半分…」と不安でいっぱいでしたが、
助産師さんに相談すると「赤ちゃんも大人と同じで、食欲に波がある」と言われてホッとしました。
数日後には自然と元のペースに戻り、体重も順調に増えていました。
今では、あの時の心配が懐かしく思えるほどです。
にほんブログ村
コメント