赤ちゃんの脚の開きすぎは危険？縦抱き時の正しい姿勢と股関節脱臼の見分け方

赤ちゃんを縦抱きしているとき、ふと「脚が開きすぎていないかな？」と不安になることはありませんか？特に新生児期は関節が柔らかく、股関節脱臼（先天性股関節脱臼）を心配する親御さんも多いと思います。

この記事では、赤ちゃんの脚の自然な開き方の目安・脱臼の原因・対策・チェックポイントをまとめました。

新生児・乳児の脚の可動域の目安

生まれたばかりの赤ちゃんは、関節がとても柔らかく、自然と「M字」に近い形になります。

仰向けに寝かせたときに両膝が軽く外向きで、股関節が自然に曲がっている状態が理想的です。

縦抱きのときに注意したいのは、

といった点です。

一般的に、太ももが体の中心線から左右45〜60度ずつ（合計90〜120度）程度開いている範囲であれば問題ないとされています。

股関節脱臼とは、太ももの骨（大腿骨）が骨盤のくぼみ（寛骨臼）から外れてしまう状態のことです。

特に女の子に多く見られますが、男の子でも注意が必要です。

縦抱きが悪いわけではありません。ポイントは「M字開脚」の姿勢を意識することです。

抱っこ紐を使う場合も、「股関節がM字型に保たれるデザイン（ヒップシートやエルゴなど）」を選ぶと安心です。

「International Hip Dysplasia Institute（国際股関節異形成協会）」が認定している商品を選ぶのもおすすめです。

もし以下のような様子が見られる場合は、早めに小児科や整形外科で相談しましょう。

これらが見られる場合、発育性股関節形成不全の可能性もあるため、医師の診断が大切です。

赤ちゃんの脚は柔らかく、少しくらいの開きであれば自然な範囲です。

大切なのは、「無理に伸ばさない・きつく縛らない」こと。

縦抱きのときもM字姿勢を意識し、左右の動きやしわの高さを時々チェックしてあげましょう。

赤ちゃんの脚の開き方には個人差があります。少しでも違和感を覚えたら、迷わず専門医に相談することが安心につながります。